안녕하세요~ 함소아한의원 서초교대점 김한빛 원장입니다.
아이가 기침이 잦아 많이 신경이 쓰이셨겠습니다.

기관지는 촉촉하고 따뜻한 상태가 유지되는 것이 좋습니다. 반대로 차갑거나, 혹은 건조한 상태가 제일 좋지 않습니다.

이런 원리를 생각해보면 평소 미지근한 물을 자주 마시는 것이 가장 중요합니다.
아이가 맹물이나 보리차 등을 마시길 싫어한다면 차선책으로 오미자차나 도라지차 등을 마시는 것도 기관지 건강에 좋습니다.

점점 날이 더워지면서 실내 냉방하는 곳들도 생기고, 차가운 음료나 아이스크림 등도 자주 찾기 시작하는 때인데 에어컨 바람을 직접 맞거나 하지 않도록 목스카프나 마스크 착용 챙겨주시고,
찬 음식 섭취는 가급적 줄이되, 꼭 먹어야 하는 상황이라면 마지막에 미지근한(약간 따뜻한) 물 한모금으로 마무리 해주시는 것도 좋습니다.

그리고 잠들기 전에는 충분히 공복 시간을 유지하고 잘 수 있도록 해주세요.
배가 부른 채로 잠들면 야간에 기침이 심해지기 쉽습니다. (한의학에서는 '식적수'라고 표현합니다)

아이가 항상 건강하게 자라길 기원합니다. ^^ 감사합니다.