안녕하세요. 닥톡-네이버지식IN 상담한의사 박준홍입니다.

아이들의 장기 집중력은 10세경에 완성된다고 합니다. 그래서 집중력이 떨어지는 아이들은 흔하게 있습니다. 어릴 때부터 좋아하고, 관심있고, 재미있어 하는 것에는 집중력을 발휘합니다. 그러나 스스로 집중을 해야 하는 경우는 쉽지가 않죠. 특히 의무적으로 해야 하는 수업은 더 집중하기가 힘듭니다. 그래서 집중력을 유지 하는 방법은 교육에 참가 하는 것이 첫째입니다. 강의들 들으면서 받아 쓴다 던지. 대답을 하거나 기타 등등.

이러한 집중력이 이루어 지기위해서 필요한 신체적인 조건은 건강한 신체입니다.
특히 체력이 약해지면 오랫동안 집중하기 힘들고 피곤해 하고 지쳐 합니다. 최근에 코로나19로 야외활동이 부족하다 보니 운동량이 부족해지면서 체중이 늘고 몸이 무거워지는 경우가 많아요. 기가 약해지는 경우지요. 기력을 보강하는 것이 장기 집중력에 도움이 됩니다
기질적으로 속열이 많고 성격이 급한 아이라면 열을 조절하고 마음을 진정시키는 속열 조절 한약이 도움이 되는 경우도 있습니다.
가까운 한의원에서 진료 받아 보세요.
속열이 많은지? 기운이 약한지? 이런 부분들이 집중력 저하의 원인이 된다면 한방 치료가 도움이 될수 있습니다.