안녕하세요. 닥톡-네이버지식인 상담 한의사 최승용입니다.

우리 아이가 야채를 너무 먹지 않아 걱정이시군요.
초등학교 4학년이라 나름 자기 주관이 세워지면서, 음식에 대한 거부반응도 커진 거 같습니다.

특별한 알러지나 불편사항이 없다면, 그리고 성장에 처지는느낌이 없다면 , 야채 자체에 너무 매달릴 필요는 없습니다.

- 고기는 잘 먹나요? 곡류외에 고기를 잘 챙겨 먹을수 있다면, 야채의 부족은 조금 덜 중요해질수 있는데요..
- 야채를 예쁘고 작은 접시에 소량만 담아 내놓으시죠. 그래서, 그걸 먹어야 식사를 마친다는 규칙을 정하는 겁니다.


위의 방법을 참고해보셔서 아이가 여러 음식을 골고루 먹고 건강해지기를 바랍니다.