안녕하세요. 수원시청 함소아 한의원 조혜영 원장입니다.
친정이나 시댁에서는 괜찮다고 하시는데 혼자 아이 건강과 성장을 걱정하시느라 마음고생이 많으셨겠습니다.
아이가 밖에서 친구들과 라면이나 음료수를 사 먹고 오면 집에서의 노력이 도루묵이 되는 것 같아 더욱 속상하셨겠네요.

옛날에는 잘 먹고 통통한 것이 건강의 상징이었지만, 요즘은 비만을 많은 질환의 원인으로 보고 건강에 좋지 않다고 여깁니다.
호르몬 체계에 영향을 주어 성장에도 방해가 될 수 있고, 성장판을 일찍 닫히게 만드는 원인이 될 수도 있습니다.
게다가 이 시기에는 단순히 지방세포의 크기만 커지는 것이 아니라 지방세포의 수 자체가 늘어가기 때문에 성인기까지 비만이 이어질 수 있어 적절한 체중 관리가 중요합니다.

소아의 비만 치료는 성인과는 달라야 합니다.
성장기이기 때문에 무조건 굶기거나 식욕을 억제해서는 안 됩니다.
성장의 여력을 끌어올리면서, 체지방은 줄일 수 있도록 해야합니다.
한약처방으로 소화기의 열기를 식혀 식탐을 줄이고, 대사율을 높여 체지방 분해를 도울 수 있도록 합니다.
배변을 원활히 하여 노폐물의 배출을 돕고, 체력이나 성장에 보탬이 될 수 있도록 합니다.

더불어 성장판을 자극하고 전신의 균형을 잡아줄 수 있도록 하는 수기치료와 다양한 기구를 이용한 치료를 병행합니다.

집에서의 생활관리도 필요합니다.
집에 간식을 쌓아두고 먹지 않게 하는 건 어렵습니다.
탄산음료, 과당이 들어있는 간식들은 치워주시고, 대체 간식들을 마련해주세요.
음료 대신 물을 자주 마시도록 합니다.
몸을 많이 움직이는 것은 건강한 성장에 기본입니다. 가만히 앉아있기 보다는 많이 뛰어놀 수 있도록 해주세요.

키 성장의 골든타임을 놓치지 않고 건강하게 체중을 관리할 수 있도록 한번 진료를 받아보시길 권합니다.