안녕하세요 어머님. 왕십리 함소아 장선영 원장입니다.

아이가 초등학교 입학 이후 체중이 빠르게 늘었다면 성장하면서 키로 잘 이어질지, 지금부터 체중 관리를 해줘야 할지 고민이 많으셨을 것 같아요. 키가 크면서 체중도 함께 늘 수 있지만, 현재처럼 체중 증가 속도가 빠르다면 성장과 건강을 위해 적절한 관리가 필요합니다. 특히 소아비만은 사춘기 진행이나 성인기 비만으로 이어질 수 있어 무조건 기다리기보다는 지금부터 관리하는 것이 좋습니다.

다만 성장기 아이들은 성인처럼 무리하게 체중을 감량하기보다는 키 성장을 고려하면서 체중 증가 속도를 조절하는 것이 중요합니다. 식탐이 많고 활동량이 적다면 식사 습관과 생활 패턴을 함께 살펴봐야 합니다.

한의원는 아이의 성장 상태와 식욕, 소화 상태, 생활 습관 등을 진찰한 뒤 체중 관리 치료를 진행합니다. 필요에 따라 한약 치료를 고려할 수 있지만, 한약만으로 체중을 줄이기보다는 식사 조절과 신체 활동을 함께 병행해야 합니다. 아이가 스스로 운동을 싫어한다면 처음부터 강도 높은 운동을 시키기보다 진료를 보면서 어느 강도의 운동부터 시작하는게 좋을지 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

추가적으로 궁금하신 부분 있다면 언제든 문의 주세요. 자세히 답변 도와드리도록 하겠습니다.