안녕하세요. 마포함소아한의원 양은성 원장입니다.
아이들 중에는 유독 더위를 많이 타고 땀을 많이 흘리는 경우가 있습니다. 말씀하신 것처럼 가족력 영향도 받을 수 있지만, 한의학적으로는 호흡기를 담당하는 폐(肺)의 열이 많거나 몸 안에 속열이 많은 아이들에게서 이런 모습이 자주 나타납니다. 얼굴이 잘 빨개지고 머리에 땀이 많으며, 더운 환경에서 쉽게 지치고 찬 음식만 찾는 경우가 대표적입니다.

특히 폐열이나 속열이 많은 아이들은 체온 조절이 예민해 땀 배출이 과하게 나타나기도 합니다. 땀을 너무 많이 흘리면 수분과 기운이 함께 소모되면서 입맛이 떨어지고 쉽게 피로해질 수 있는데, 여름마다 밥 양이 줄고 과일이나 찬 음료 위주로 먹게 되면 성장기 체력과 성장에도 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 단순히 "체질이라 원래 그런가보다" 하고 넘기기보다 현재 몸 상태를 함께 살펴보는 것이 중요합니다.

한의원에서는 단순히 열만 내리는 방향이 아니라 폐열과 속열을 조절하면서 땀 조절, 식욕 회복, 체력과 면역 관리까지 함께 치료하는 경우가 많습니다. 생활관리로는 너무 차가운 음식만 반복하기보다는 미지근한 수분 보충과 규칙적인 식사를 유지해주는 것이 도움이 됩니다. 아이마다 원인이 조금씩 다르기 때문에 진료를 통해 현재 열의 양상과 체력 상태를 같이 확인해보시면 도움이 될 것 같습니다 :) 추가로 궁금한 점 있으시면 문의주세요^^