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밥을 너무 안 먹어요

수원시청 2026.03.03 10:03
질환 정보
식욕부진
환자 정보
여자 2022-07-26
안녕하세요 저희 아이가 먹는 양이 적어요
항상 음식을 먼저 찾은 적이 없고 밥 먹는양도 또래 친구에 비해서 터무니 없이 적어요ㅠㅠ
잘 먹는 또래 친구들은 진짜 거의 밥 한공기씩은 그냥 먹던데.. 그거에 비하면 저희 아이는 그냥
먹다말고 먹는거에 흥미도 없고 밥을 많이 먹었으면 좋겠어서 간식도 따로 뭘 주지도 않아요..ㅠㅠ
밥 양이 늘었으면 좋겠어서.. 음료 같은것도 따로 많이 안주는데...
원래 부터 먹는양이 많지 않은 아이면 먹는양을 늘릴 방법은 없는걸까요..
지금도 또래 친구들에 비해 성장이 뒤쳐지는 느낌인데 앞으로 차이가 더 심해질까 걱정도 되고
아이가 밥도 안 남기고 잘 먹었으면 좋겠어요.. 밥 때문에 매일이 전쟁입니다..
한약으로 아이 성장이나 밥 양이 늘수 있는 방법이 있을까요?

답변내용

안녕하세요. 수원시청 함소아 한의원 조혜영 원장입니다.

아이를 키우면서 밥 먹이는게 정말 큰 일입니다.
아이가 알아서 잘 먹어주면 좋겠지만, 음식에 관심이 없는 아이들도 많습니다.
간식만 먹고 밥을 안 먹는 아이, 편식하는 아이, 원래 식사량이 적은 아이, 배탈이 잦거나 변비, 설사가 잦은 아이 등 식욕이나 소화 관련하여 한의원에 오는 아이들이 꽤 많습니다.

밥을 잘 안 먹는다고 할 때 처음 체크하는 것은 키와 몸무게입니다.
잘 안 먹는다고 하는데, 성장은 잘 되고 있다면 엄마가 원하는 방향이 아닐지언정 아이는 무언가 잘 먹고 있다는 의미입니다.
이럴 때는 무얼 먹고 있는지 체크하고, 우유, 과일, 빵, 과자 등을 많이 먹고 있는지 확인하여 좀 더 영양 균형이 잡힌 식사를 할 수 있도록 도와줍니다.

잘 안 먹는다고 하고, 체중도 적게 나간다면 실제로 식사량이 적을 가능성이 높습니다.
뱃골이 작아 한꺼번에 많이 먹지 못하는 아이도 있고, 소화력이 떨어져 속이 늘 더부룩하니 잘 못 먹는 아이도 있고, 변비로 인해 속이 답답하다보니 잘 안 먹는 아이들도 있습니다.
아이의 상태를 살펴 그에 적절한 한약을 복용하면서, 침, 뜸, 추나 치료 등을 병행하는 치료를 진행합니다.

워낙 뱃골이 작고 소화기가 약한 아이들은 치료를 한다고 해도 엄청 잘 먹는 아이가 되지는 않습니다.
배고프다는 말을 하게 되었다거나 밥 먹을 때 시간이 빨라졌다, 입에 물고 있는 경우가 줄었다는 등의 변화가 생기면서 장기적으로 보았을 때 기운이 생기고 체중이 늘어나게 됩니다.

아무 것도 하지 않고 걱정하는 것 보다는 나아질 수 있으니 한번 진료를 받아보시길 권합니다.