로그인 마이페이지
HOME 함소아 예약&상담 온라인 문의

온라인 문의

아이가 학교 가는걸 너무 불안해해요

왕십리 2026.01.27 09:46
질환 정보
기타
환자 정보
여자 2019-11-14
안녕하세요. 3월에 초등학교 입학하는 여자 아이 상담 드리려고 글을 올려요.
어렸을 때부터 겁이 많고 걱정이 많은 편이었어요. 예를 들어 유치원에서 특별한 행사가 있으면 1~2주일전부터 그 일에 대해 걱정을 하고 불안해해요. 말로도 안심시켜주고 불안,걱정에 대한 책도 많이 읽어 줬지만 아이의 성격인지 잘 바뀌지는 않더라구요. 그래도 크면서 조금씩 좋아지고 있다고 생각했는데 3월에 학교 가는거에 대한 불안감이 너무 심해서요.
1월 들어서면서는 매일 밤마다 학교에서 일어날 일들에 대한 걱정을 하다 잠이 듭니다. 우선 3월부터 6개월 정도 휴직하면서 적응을 도울 생각인데요. 지인의 친척이 비슷한 증상이 있었는데 한약이 많이 도움이 됐다고 들어서요.
아이 학교가기 전에 한약 좀 먹이고가면 도움이 될지 해서 문의드립니다. 시간 되실 때 답변 부탁드려요.

답변내용

안녕하세요 어머님. 왕십리 함소아 장선영 원장입니다.

아이가 최근 학교 가는 것에 불안감을 비춰서 걱정이 많으셨겠어요. 말씀해주신 것처럼 특별한 일정이 생기면 미리부터 걱정하고, 요즘은 초등학교 입학이라는 큰 환경 변화 앞두고 밤마다 학교 생활을 떠올리며 불안해하는 모습은 아이의 예민한 기질과 긴장이 함께 작용하고 있는 상태로 볼 수 있습니다.

이런 아이들은 겁이 많아서라기보다는 변화에 대한 적응 속도가 느리고, 생각이 많은 편이라 머릿속으로 상황을 계속 상상하면서 스스로 긴장을 키우는 경우가 많습니다. 보호자분께서 말로 안심시켜 주고 책도 읽어주신 노력은 분명 도움이 되었지만, 아이의 몸과 마음이 긴장 상태에서 쉽게 풀리지 않는 경우에는 성격 문제로만 보기보다는 체질적인 예민함과 자율신경의 긴장으로 함께 접근하는 것이 좋을 것 같아요.

한약은 아이를 억지로 진정시키는 약이 아니라, 긴장된 몸을 이완시키고 마음이 안정될 수 있도록 도와주는 방향으로 처방하게 됩니다. 학교 입학 전에 미리 몸과 마음을 안정시켜 주는 것은 아이가 새로운 환경을 받아들이는 데 큰 도움이 될 수 있을 것 같아요. 증상이 지속될경우 불안, 예민함, 잠들기 어려움, 복통이나 두통 같은 신체 증상으로까지 이어질 수 있기에 진료를 통해 아이에게 어떤 도움을 줄 수 있을지 찾아 가는 것이 좋을것 같습니다.

추가적으로 궁금하신 부분 있다면 언제든 문의 주세요. 자세히 답변 도와드리도록 하겠습니다.