안녕하세요, 해운대 함소아한의원 김문정 원장입니다.
고등학생 자녀의 체력과 피로, 집중력 저하에 대해 문의 주셨네요.
고등학생이라면 학업 부담이 큰 시기라서, 체력적으로 지치거나 피곤하면 집중력 유지가 힘들 수 있어요.

한의원에서는 체력 증진, 피로감 개선, 집중력 강화를 위해서 아이의 체질, 건강 상태, 생활 습관, 피로 양상 등을 종합적으로 살펴보고 일대일 맞춤 한약을 처방하고 있어요.
맞춤 한약은 우리 아이의 전반적인 컨디션을 모두 고려하여 부족한 부분은 보강하고 불필요한 부담은 줄여주기 때문에, 체력 회복과 피로 개선, 집중력 향상에 균형 있게 도움을 줄 수 있다는 장점이 있습니다.

맞춤 한약 외에도 문의 주신 공진단, 경옥고, 총명탕 등도 피로 개선과 체력 증진에 매우 효과적인 것으로 알려진 처방들이에요.
공진단의 경우, 원기를 보강하고 피로 회복에 도움을 주는 처방으로, 집중력과 체력 저하가 뚜렷할 때 단기간에 강력하고 빠른 효과를 낼 수 있습니다
경옥고도 허약한 체질을 보강하고 피로를 덜어주며 몸의 부족한 진액을 보충해주는 효능이 있어요.
총명탕의 경우, 수면 개선, 집중력 향상, 기억력 개선에 초점을 둔 처방으로 학업량이 많아지는 고등학생이나 수험생들의 보약으로 많이 알려진 처방이에요.

세 처방 모두 좋은 보약이긴 하지만, 방제가 정해진 처방이기 때문에 아이의 몸 상태와 체질에 따라서 적합한 경우도 있고, 그렇지 않은 경우도 있을 수 있어요.
따라서 어떤 약이 더 효과적일지는, 아이에게 지금 꼭 필요한 게 무엇 인지에 따라 달라집니다.
아이의 체질과 현재 몸 상태와 관련한 자세한 상담을 위해서는 가까운 한의원에 아이와 함께 내원하여 진찰을 받아보시는 것을 권해드려요^^

우리 아이가 건강한 체력을 바탕으로 원하는 목표까지 힘차게 나아갈 수 있도록 응원하겠습니다.
문의 주셔서 감사드리며, 오늘도 편안한 하루 보내세요 ^^