안녕하세요. 수원시청 함소아 한의원 조혜영 원장입니다.

더운 여름을 보내고 체력이 떨어지기 쉬운 가을입니다.
고3이라면 수능을 앞두고 스트레스도 많을 시기네요.

피곤하긴 하지만 맘놓고 쉴 수도 없고, 어떻게든 남은 2달을 잘 버텨서 좋은 결과를 거둬야 하겠습니다.
공부는 체력전이라는 말이 있지요.
피곤하면 머리도 멍하고 오랜 시간 앉아있어도 집중력이 떨어지면서 공부도 잘 안 되니 더 걱정되고 불안해지는 악순환이 생기게 됩니다.
시간에 여유가 있고 생활관리도 가능한 시기라면 모르겠지만, 수능일이 정해져 있는 상황에서 지금은 어떻게든 체력, 집중력을 높여 그간의 노력이 결과로 나올 수 있도록 도와야 하겠습니다.

경옥고는 정혈을 보충하고 체력을 길러주는 대표적인 보약이고, 공진단은 심신의 소통을 도와 머리를 맑게 하고 체력을 높여주는 보약입니다
특히 오래 앉아서 공부하면서 머리쪽에 열감이 느껴지면서 가슴이 답답하고 피곤할 때 효과적입니다.
총명탕은 마음을 편안히 하고 정신을 맑게 해주는 약재들로 구성되어 있는 약입니다.
백복신, 원지, 석창포를 기본으로 하여 기타 다른 약재들을 넣어 처방하는 경우가 많습니다.
대부분 수험생의 경우 긴장, 불안을 가라앉혀주는 약재들을 가미한 총명탕을 많이 쓰게 됩니다.
총명공진단은 공진단에 총명탕 약재를 추가한 것으로 특히 시험때만 되면 긴장하여 시험결과가 잘 안 나온다는 경우 효과적일 수 있습니다.

시험이 얼마 남지 않았으니 시험때까지 꾸준히 복약을 하는 것이 좋습니다.
단순히 공부하면서 피곤한 정도가 아니라 질병이 있거나 다른 치료를 요하는 증상들이 있는 경우에는 진료 후 적절한 처방을 받아 복용하는 것이 더 좋습니다.

노력한만큼 좋은 결과를 얻기를 바랍니다.