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매거진
수험생영양제 총명탕 공진단 공부 집중안될때 도움이 되나요
2021.08.30 공유
수험생영양제 총명탕 공진단 공부 집중안될때 도움이 되나요
- 강남 함소아한의원 김정열 원장
 

공부란 두뇌를 많이 써야 하는 일입니다. 머리를 많이 사용하면 불기운이 두뇌로 몰려서 열이 나게 됩니다. 평소에도 머리 부위는 화가 많은 부분인데 공부로 과열되면 스트레스가 발생하여 두통, 가슴 답답함, 복통, 불면 등의 증상이 발생합니다. 따라서 공부를 잘하기 위해서는 이러한 불기운을 잘 관리해야 합니다.

 
집중력의 요건인 수승화강
한의학에서는 불기운을 잘 관리하는 방법을 ‘수승화강’이라고 합니다. 말 그대로 물기운은 아래에서 위로 올라가서 불기운을 위에서 아래로 내리는 상승과 하강의 순환 운동을 통해서 인체를 조화롭게 하는 것을 말합니다. 수승에 중요한 역할을 하는 것이 인체에서 간장과 신장기능입니다. 간장은 인체에서 해독과 함께 맑은 피를 만드는 역할을 하고, 신장은 진액을 보강하여 신선한 물을 생성하는 역할을 합니다. 즉 간과 신장에서 혈액과 진액을 생생하게 하여 위로 공급해주면 두뇌와 심장에서 발생한 열을 풀어주어 인체를 평화롭게 합니다.

 
따라서 공부를 잘하기 위한 중요한 방법은 바로 수승화강을 잘되게 해야 하며 이를 위해서 간과 신장기능을 강화하는 것이 중요합니다. 이렇게 간과 신장기능을 강화하는 방법이 바로 ‘총명탕’의 역할입니다. 인체에서 간장의 역할은 해독작용과 혈액을 맑게 하는 작용과 더불어서 눈을 밝게 하는 작용을 합니다. 신장의 역할은 진액을 보강하는 역할과 더불어서 땀을 관리하면서 귀를 맑게 하는 작용을 합니다.

 
총명탕의 역할
총명의 뜻이 바로 귀 밝을 총에 눈 밝을 명으로 귀가 밝아서 선생님 말씀이 귀로 쏙쏙 들어오고 눈이 밝아서 선생님의 글이 깊이깊이 기억된다는 의미입니다. 열 받아있으면 자신의 생각만 하게 되어 말씀이 귀로 들어오지 않고 또한 글이 눈으로 들어오지 않습니다. 눈과 귀를 담당하는 간과 신장의 작용으로 맑은 혈액과 진액을 공급한다면 수승화강이 잘되어 집중력이 높아질 수 있습니다. 이렇게 총명탕이 두통, 가슴 답답함, 복통, 불면 등의 증상을 관리하면서 지구력과 집중력을 길러 주어서 공부가 잘되게 할 수 있습니다.
 

긴장과 수험생
수험생은 시험을 잘 보기 위해서는 긴장을 최대한 활용해야 합니다. 수험생은 전쟁에 나가는 군인이라고 보면 됩니다. 군인은 적과 싸우면서 스스로 생명을 지키기 위해서는 자신의 모든 감각을 최대한 확장해서 초감각 상태를 만들어야 합니다. 바로 최대한 긴장 상태를 유지해야 조그만 소리나 멀리 희미한 물체라도 잘 들리고 잘 보일 수 있습니다. 즉 귀 밝을 총과 눈 밝을 명으로 눈과 귀가 가장 총명한 상태를 유지해야 합니다.
 

수험생들의 경우 적절한 긴장은 집중력을 높여주는데 수험생의 긴장은 항상 적절하기 힘든 것이 문제입니다. 과도한 긴장이 되면 두통과 복통이 생길 수 있으며 불면과 예민함이 심해지면 잦은 짜증이 나면서 집중력과 체력이 급격히 떨어집니다. 긴장은 모든 에너지를 한꺼번에 사용하기 때문입니다.

 
공진단은 적절한 긴장 상태를 유지하면서 체력을 보강하고 심장 기능을 소통시켜서 두통과 복통 등 긴장에 수반된 증상을 완화 시켜서 단기집중력을 높여줍니다. 특히 시험 볼 때 처음 본 어려운 문제를 풀 때 가슴이 답답해지는 증상을 공진단이 소통시켜주면서 두뇌활동을 최적화시켜줍니다. 이와 비교해서 청심환은 긴장 자체를 풀어버려서 집중력도 함께 떨어지게 만들기 때문에 시험 기간에 청심환을 복용한다면 졸려서 시험에 실패할 가능성이 있습니다. 따라서 공진단은 총명함을 유지하면서 과도한 긴장을 풀어주는 수험생의 명약입니다.

 





 
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